【肩こりがつらいなら、背中の筋肉の動かし方を教わりに来てください!】

 

肩こりはいきなり辛くなることはありません。

 

 

ほとんどのケースが負担の蓄積です。

 

 

詳しい説明は今回は省きますが、姿勢が悪いと肩や首に負担が溜まります。

 

 

しかし、背中の筋肉のストレッチやエクササイズで原因となる筋肉を鍛えることで負担は簡単に除去することができます。

 

dsc29171

 

この背中の筋肉を動かさないから(動かし方を知らないから!)、肩こりが悪化してしまうんです。

 

 

体が歪んでいるとか、左右のバランスが悪いとかいう以前に、動かすことで改善できます。

 

 

ハッキリ言って簡単です。

 

 

肩こりは治してもらうものではなく、自分で治すものです!

 

 

 

 

【動画】整骨院の先生が教える、肩こり解消ストレッチ

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n316697

 

 

【動画】腰痛持ちの方必見!整骨院の先生が教える、ギックリ腰の対処法

http://whats.be/125814

 

 

◆健康な体を取り戻せ!TTBメディカルトレーニングはこちら

カラダの不調の原因を改善するための正しい習慣をつくります!
自身の身体を変えたいと感じている方に最適!

・肩こり、腰痛などの慢性症状の根本改善したい

・姿勢が悪いから正しい姿勢になりたい

・トレーニングをしたいが、体が痛くてできない(どうしたらよいかわからない)

・トレーニングと一緒に体のケア(メンテナンス)を行いたい

・健康的な体になりたい

・仕事の質を上げる為に元気な体になりたい

・健康的に痩せたい

・今の状態だと年を重ねた時が不安

・数年後もゴルフなどのスポーツを続けていたい

・最近なんだか疲れやすくなった(疲れが抜けなくなった)

・階段を上るのが辛い

・足、腰の痛みを改善して旅行へ行きたい

・体に不調(痛み)や不安を抱えている

初回カウンセリング & 体験 特別価格 2,200円!

詳しい内容はお電話でお気軽にお問い合わせ下さい♪

 

 

◆頭痛や肩こり・腰痛などの慢性痛・神経症状の治療メニューはこちら

※各治療コースには回数券をご用意しております。
※問診・検査の上で改善する為に最適な治療メニューを相談しながら決めていきます。



※当院は完全予約制で診療しておりますため、事前のご予約をオススメ致しますm(_ _ )m

事前予約のなしでの来院は予約状況によってお受け出来ないケースがございますのでご了承下さい(>_<)

(予約枠に空きがあればその場でも対応させて頂きます)

 

 

★羽毛田整骨院 小伝馬町院

TEL:03-5623-5516

小伝馬町院ホームページ:http://biyouseikotsu.net/

←スタッフブログ一覧へ戻る