【太もものストレッチで腰痛(腰椎ヘルニア)が改善!】

 

当院には腰椎の椎間板ヘルニアの患者様が多く来院されます。

 

 

先日も5年前に腰痛が悪化し、整形外科で腰椎のヘルニアと診断された50代女性の方が来院されました。

 

 

臀部(お尻)〜足にかけてのしびれや重だるさなどの神経症状もありました。

 

 

これまで整体やマッサージを受けたり、ヨガやジムに通っていたがなかなか改善されなかったそうです。

 

 

カウンセリングと検査の結果、

 

 

太ももの筋肉のが硬い(柔軟性がない)ことが原因で、腰に負担がかかっていることが原因でした。

 

 

治療で骨盤や体のバランスを整え、

 

 

最後に太ももをメインにストレッチを行いました。

 

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2回目の来院時には5年来の腰痛の強さが2/3になっており、

 

 

5回目の治療で半分

 

 

8回目の治療でほぼなくなりました。

 

 

神経症状の改善はもう少し時間を要しますが、かなり良くなってきています。

 

 

この方のポイントは何と言っても『太もものストレッチ』です!

 

 

原因を治療することが重要です^^

 

 

 

【動画】整骨院の先生が教える、肩こり解消ストレッチ

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n316697

 

【動画】腰痛持ちの方必見!整骨院の先生が教える、ギックリ腰の対処法

http://whats.be/125814

 

 

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